Allpool on toidu (Ananassi salsa - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 49,71 kcal 208,32 kJ | % energiast |
Rasv | 0,36 g | 0 % |
Süsivesik | 9,66 g | 100 % |
Valk | 0,66 g | 0 % |
Suhkur | 9,48 g | |
Küllastunud rasva | 0,01 g | |
Sool | 174,74 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 35,03 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 47,42 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,30 mg |
energia, mis on arvutatud | 208,32 kJ |
folaadi, kokku | 12,76 ug |
fosfor | 13,50 mg |
fruktoos | 1,40 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 2,17 g |
jodiid (jood) | 5,45 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,24 ug |
kaalium | 193,93 mg |
kaltsium | 13,54 mg |
karotenoide, kokku | 790,20 ug |
kiudaineid, kokku | 1,46 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,09 g |
kogu rasv | 0,36 g |
kolesterooli (gc) | 0,12 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 13,78 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 68,58 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,55 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,68 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,62 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,21 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 27,40 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 16,95 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,01 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,02 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,04 g |
rasvhapped, kõigi | 0,07 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,03 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,29 mg |
riboflaviini | 0,03 mg |
sahharoos | 5,90 g |
seleen, kõigi | 0,56 ug |
sool | 174,74 mg |
steroolid, kokku | 16,71 mg |
suhkrud, kõigi | 9,48 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 9,66 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
trüptofaan | 7,50 mg |
tsink | 0,11 mg |
tärklis, kõigi | 0,18 g |
valgu kokku | 0,66 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,14 mg |