Võite saata tagasisidet. Kui on keele vigu, ma olen väga rahul, kui oskate soovitada parandusi.

Kõrgus:cm
Kaal:kg

Võite arvutada uus BMI. See valem annab veidi erinevaid tulemusi. Väärtused on väiksem pikemate inimeste ja suurem lühemaks inimest.


Sisesta toidu nimi ja valige loendist. Tulemus on toidu energia, valkude, rasvade, süsivesikute, suhkru, soola jne andmeallika on Fineli, National koostis andmebaasi haldab Soome tervishoiu- ja heaolu.

On hea meeles pidada, et oma kehamassiindeks on vaid hinnanguline. Ärge tehke tarbetult kiirustades üldistus kõhnus või ülekaalulisus.

BMI on meede kehakaalu põhineb inimese kehakaalu ja kõrguse. Seda määratletakse kehamassist jagatuna ruuduga pikkustele.

Pärast arvutamisel oma kehamassiindeks siis ka teada, kui palju sa peaksid kas nuumata või kaalust jõuda normaalkaalus piirid. See hinnang on ainult 20 kuni 60-aastastest. BMI prognoosimisel kasutatakse terve kehakaal, oletades keskmise kehaehituse.

Võite mõõta oma vööümbermõõt. Rasva kogunemist talje piirkonnas suurendab terviseriske. Samuti võite leida talje-puusa suhe kalkulaator.