Allpool on toidu (Biskviidi, marjade ning kreemitäidisega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 266,01 kcal 1113,30 kJ | % energiast |
Rasv | 12,78 g | 42 % |
Süsivesik | 33,10 g | 52 % |
Valk | 4,16 g | 6 % |
Suhkur | 25,66 g | |
Küllastunud rasva | 7,66 g | |
Sool | 93,06 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 126,59 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,44 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,51 mg |
d-vitamiini | 0,49 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,70 mg |
energia, mis on arvutatud | 1113,30 kJ |
folaadi, kokku | 15,42 ug |
fosfor | 69,20 mg |
fruktoos | 1,54 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,42 g |
jodiid (jood) | 12,74 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,52 ug |
kaalium | 196,32 mg |
kaltsium | 35,05 mg |
karotenoide, kokku | 180,50 ug |
kiudaineid, kokku | 0,59 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,39 g |
kogu rasv | 12,78 g |
kolesterooli (gc) | 86,46 mg |
laktoos | 0,90 g |
magneesium | 9,84 mg |
maltoosi | 0,09 g |
naatrium | 36,52 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,18 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,06 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,17 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,20 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 421,01 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 79,42 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 19,22 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 7,66 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,22 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,63 g |
rasvhapped, kõigi | 11,84 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,47 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,32 g |
raua, kokku | 0,49 mg |
riboflaviini | 0,12 mg |
sahharoos | 21,71 g |
seleen, kõigi | 7,61 ug |
sool | 93,06 mg |
steroolid, kokku | 8,16 mg |
suhkrud, kõigi | 25,66 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 33,10 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 58,40 mg |
tsink | 0,44 mg |
tärklis, kõigi | 7,44 g |
valgu kokku | 4,16 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |