Allpool on toidu (Feta juustu ja köögivilja, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 101,34 kcal 424,93 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,98 g | 72 % |
| Süsivesik | 3,10 g | 14 % |
| Valk | 3,50 g | 14 % |
| Suhkur | 2,99 g | |
| Küllastunud rasva | 2,64 g | |
| Sool | 1263,01 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 75,23 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,19 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 38,89 mg |
| d-vitamiini | 0,03 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,55 mg |
| energia, mis on arvutatud | 424,93 kJ |
| folaadi, kokku | 39,73 ug |
| fosfor | 88,80 mg |
| fruktoos | 1,35 g |
| galaktoosi | 0,02 g |
| glükoos | 1,18 g |
| jodiid (jood) | 11,69 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,97 ug |
| kaalium | 262,77 mg |
| kaltsium | 86,54 mg |
| karotenoide, kokku | 1971,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,22 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,05 g |
| kogu rasv | 7,98 g |
| kolesterooli (gc) | 10,32 mg |
| laktoos | 0,32 g |
| magneesium | 21,68 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 495,69 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,39 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,74 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,60 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,56 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 944,31 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 374,89 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,64 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,24 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,37 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,38 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,41 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,96 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,15 g |
| raua, kokku | 0,71 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 0,12 g |
| seleen, kõigi | 4,91 ug |
| sool | 1263,01 mg |
| steroolid, kokku | 32,23 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,99 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 3,10 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 81,00 mg |
| tsink | 1,02 mg |
| tärklis, kõigi | 0,09 g |
| valgu kokku | 3,50 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,23 mg |