Allpool on toidu (Grillvorsti, ahjus küpsetatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 246,65 kcal 1032,74 kJ | % energiast |
Rasv | 18,61 g | 67 % |
Süsivesik | 9,00 g | 15 % |
Valk | 11,17 g | 18 % |
Suhkur | 1,18 g | |
Küllastunud rasva | 7,20 g | |
Sool | 1994,15 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 7,82 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,40 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,19 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,31 mg |
energia, mis on arvutatud | 1032,74 kJ |
folaadi, kokku | 5,61 ug |
fosfor | 107,80 mg |
fruktoos | 0,01 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,12 g |
jodiid (jood) | 6,00 ug |
k-vitamiini, kokku | 7,33 ug |
kaalium | 188,09 mg |
kaltsium | 21,98 mg |
karotenoide, kokku | 2,40 ug |
kiudaineid, kokku | 0,17 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,09 g |
kogu rasv | 18,61 g |
kolesterooli (gc) | 35,09 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 17,41 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 782,63 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,36 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,20 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,08 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1868,46 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 202,46 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 7,20 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,56 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,21 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,26 g |
rasvhapped, kõigi | 18,11 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,93 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,05 g |
raua, kokku | 1,36 mg |
riboflaviini | 0,09 mg |
sahharoos | 0,02 g |
seleen, kõigi | 9,79 ug |
sool | 1994,15 mg |
steroolid, kokku | 1,36 mg |
suhkrud, kõigi | 1,18 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 9,00 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,22 mg |
trüptofaan | 113,30 mg |
tsink | 1,00 mg |
tärklis, kõigi | 7,82 g |
valgu kokku | 11,17 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,21 mg |