Allpool on toidu (Hernesupp, konservid, lahjendamata, sealiha - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 130,50 kcal 546,38 kJ | % energiast |
| Rasv | 4,02 g | 32 % |
| Süsivesik | 8,84 g | 29 % |
| Valk | 11,23 g | 39 % |
| Suhkur | 0,90 g | |
| Küllastunud rasva | 1,25 g | |
| Sool | 759,87 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 34,50 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,16 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,11 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,48 mg |
| energia, mis on arvutatud | 546,38 kJ |
| folaadi, kokku | 7,93 ug |
| fosfor | 159,50 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,02 g |
| jodiid (jood) | 23,75 ug |
| k-vitamiini, kokku | 33,09 ug |
| kaalium | 369,35 mg |
| kaltsium | 28,24 mg |
| karotenoide, kokku | 2459,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 6,51 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 3,25 g |
| kogu rasv | 4,02 g |
| kolesterooli (gc) | 13,46 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 40,95 mg |
| maltoosi | 0,10 g |
| naatrium | 298,22 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,25 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,86 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,32 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,23 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 462,94 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 62,40 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 4,15 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 6,83 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,25 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,41 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,57 g |
| rasvhapped, kõigi | 3,23 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,48 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 1,77 mg |
| riboflaviini | 0,08 mg |
| sahharoos | 0,77 g |
| seleen, kõigi | 5,31 ug |
| sool | 759,87 mg |
| steroolid, kokku | 34,34 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,90 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 8,84 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,38 mg |
| trüptofaan | 90,00 mg |
| tsink | 1,47 mg |
| tärklis, kõigi | 7,94 g |
| valgu kokku | 11,23 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,14 mg |