Allpool on toidu (Jaffa kook, looduslikult gluteenivaba - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 370,70 kcal 1551,87 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,82 g | 18 % |
| Süsivesik | 66,38 g | 75 % |
| Valk | 6,66 g | 7 % |
| Suhkur | 45,62 g | |
| Küllastunud rasva | 3,22 g | |
| Sool | 526,69 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 22,57 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,17 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 4,22 mg |
| d-vitamiini | 0,18 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,38 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1551,87 kJ |
| folaadi, kokku | 39,06 ug |
| fosfor | 125,60 mg |
| fruktoos | 0,66 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 2,17 g |
| jodiid (jood) | 8,53 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,97 ug |
| kaalium | 296,76 mg |
| kaltsium | 40,26 mg |
| karotenoide, kokku | 189,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,53 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,80 g |
| kogu rasv | 7,82 g |
| kolesterooli (gc) | 28,85 mg |
| laktoos | 0,07 g |
| magneesium | 54,64 mg |
| maltoosi | 1,21 g |
| naatrium | 206,71 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,58 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,88 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,08 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,99 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 818,93 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 146,17 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 8,54 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,22 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,43 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,15 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,99 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,64 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,83 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 1,78 mg |
| riboflaviini | 0,07 mg |
| sahharoos | 41,47 g |
| seleen, kõigi | 4,78 ug |
| sool | 526,69 mg |
| steroolid, kokku | 37,48 mg |
| suhkrud, kõigi | 45,62 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 66,38 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
| trüptofaan | 88,00 mg |
| tsink | 0,78 mg |
| tärklis, kõigi | 15,00 g |
| valgu kokku | 6,66 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,11 mg |