Otsi toidu nimi: 

Jahu, sojajahu, täisrasv - kaloreid

g
portsjonid (15g)

100 g: 466,30 kcal

Allpool on toidu (Jahu, sojajahu, täisrasv - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia466,30 kcal
1951,55 kJ
% energiast
Rasv23,50 g48 %
Süsivesik23,51 g21 %
Valk34,54 g31 %
Suhkur11,21 g
Küllastunud rasva3,30 g
Sool22,93 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti1,99 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,00 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool1,50 mg
energia, mis on arvutatud1951,55 kJ
folaadi, kokku345,00 ug
fosfor600,00 mg
fruktoos1,00 g
glükoos0,34 g
jodiid (jood)5,00 ug
k-vitamiini, kokku70,00 ug
kaalium1660,00 mg
kaltsium213,00 mg
karotenoide, kokku24,00 ug
kiudaineid, kokku11,90 g
kiudaineid, vees lahustumatud6,40 g
kogu rasv23,50 g
kolesterooli (gc)0,00 mg
laktoos0,00 g
magneesium240,00 mg
maltoosi0,00 g
naatrium9,00 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)2,00 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi10,02 mg
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad5,20 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)11680,00 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)1660,00 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud3,30 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis5,64 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata1,66 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata13,34 g
rasvhapped, kõigi22,28 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata11,68 g
rasvhapped, kõigi trans0,00 g
raua, kokku6,90 mg
riboflaviini0,28 mg
sahharoos9,87 g
seleen, kõigi9,00 ug
sool22,93 mg
steroolid, kokku123,80 mg
suhkrud, kõigi11,21 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud23,51 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,75 mg
trüptofaan480,00 mg
tsink3,90 mg
tärklis, kõigi12,30 g
valgu kokku34,54 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,57 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.