Allpool on toidu (Jahu, sojajahu, täisrasv - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 1951,55 kJ 466,30 kcal |
| Rasv | 23,50 g |
| Süsivesik | 23,51 g |
| Valk | 34,54 g |
| Suhkur | 11,21 g |
| Küllastunud rasva | 3,30 g |
| Sool | 22,93 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 1,99 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,50 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1951,55 kJ |
| folaadi, kokku | 345,00 ug |
| fosfor | 600,00 mg |
| fruktoos | 1,00 g |
| glükoos | 0,34 g |
| jodiid (jood) | 5,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 70,00 ug |
| kaalium | 1660,00 mg |
| kaltsium | 213,00 mg |
| karotenoide, kokku | 24,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 11,90 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 6,40 g |
| kogu rasv | 23,50 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 240,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 9,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,00 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 10,02 mg |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 5,20 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 11680,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1660,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,30 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,64 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,66 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 13,34 g |
| rasvhapped, kõigi | 22,28 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 11,68 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 6,90 mg |
| riboflaviini | 0,28 mg |
| sahharoos | 9,87 g |
| seleen, kõigi | 9,00 ug |
| sool | 22,93 mg |
| steroolid, kokku | 123,80 mg |
| suhkrud, kõigi | 11,21 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 23,51 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,75 mg |
| trüptofaan | 480,00 mg |
| tsink | 3,90 mg |
| tärklis, kõigi | 12,30 g |
| valgu kokku | 34,54 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,57 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024