Allpool on toidu (Kaera juua ilma piima, nalle vanilje, kaltsiumi, D-vitamiini - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 45,17 kcal 189,06 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,82 g | 0 % |
| Süsivesik | 8,28 g | 100 % |
| Valk | 0,79 g | 0 % |
| Suhkur | 4,86 g | |
| Küllastunud rasva | 0,10 g | |
| Sool | 248,94 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,50 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,13 mg |
| energia, mis on arvutatud | 189,06 kJ |
| folaadi, kokku | 2,67 ug |
| fosfor | 27,50 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 1,41 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,72 ug |
| kaalium | 24,20 mg |
| kaltsium | 120,00 mg |
| karotenoide, kokku | 10,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,58 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,27 g |
| kogu rasv | 0,82 g |
| kolesterooli (gc) | 0,02 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 8,59 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 97,70 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,05 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,25 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,06 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 240,22 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 48,71 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,10 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,39 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,29 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,78 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,24 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,28 mg |
| riboflaviini | 0,01 mg |
| sahharoos | 4,86 g |
| seleen, kõigi | 0,76 ug |
| sool | 248,94 mg |
| steroolid, kokku | 5,15 mg |
| suhkrud, kõigi | 4,86 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 8,28 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 12,20 mg |
| tsink | 0,21 mg |
| tärklis, kõigi | 3,41 g |
| valgu kokku | 0,79 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,01 mg |