Allpool on toidu (Kana ja kartulivormiga, küpsetuskreem - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 134,56 kcal 563,55 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,45 g | 44 % |
| Süsivesik | 11,55 g | 36 % |
| Valk | 6,30 g | 20 % |
| Suhkur | 1,61 g | |
| Küllastunud rasva | 3,15 g | |
| Sool | 739,05 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 42,70 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,22 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 5,33 mg |
| d-vitamiini | 0,23 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,53 mg |
| energia, mis on arvutatud | 563,55 kJ |
| folaadi, kokku | 16,24 ug |
| fosfor | 81,90 mg |
| fruktoos | 0,32 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,32 g |
| jodiid (jood) | 21,51 ug |
| k-vitamiini, kokku | 15,93 ug |
| kaalium | 417,74 mg |
| kaltsium | 31,11 mg |
| karotenoide, kokku | 67,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,80 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,72 g |
| kogu rasv | 6,45 g |
| kolesterooli (gc) | 21,56 mg |
| laktoos | 0,84 g |
| magneesium | 22,34 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 290,05 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,06 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,67 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 1,16 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,31 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 493,34 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 160,17 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 6,20 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 5,09 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,15 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,95 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,17 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,73 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,98 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,53 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,12 g |
| raua, kokku | 0,65 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 0,13 g |
| seleen, kõigi | 3,69 ug |
| sool | 739,05 mg |
| steroolid, kokku | 11,19 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,61 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 11,55 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,13 mg |
| trüptofaan | 70,70 mg |
| tsink | 0,56 mg |
| tärklis, kõigi | 9,94 g |
| valgu kokku | 6,30 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,19 mg |