Allpool on toidu (Kana ja kreemjas köögivilja pajaroog, Snellman, valmis sööki - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 167,30 kcal 700,96 kJ | % energiast |
| Rasv | 11,66 g | 64 % |
| Süsivesik | 3,86 g | 8 % |
| Valk | 11,10 g | 28 % |
| Suhkur | 1,67 g | |
| Küllastunud rasva | 6,76 g | |
| Sool | 613,05 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 80,12 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,36 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 8,56 mg |
| d-vitamiini | 0,10 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,81 mg |
| energia, mis on arvutatud | 700,96 kJ |
| folaadi, kokku | 20,43 ug |
| fosfor | 107,20 mg |
| fruktoos | 0,38 g |
| galaktoosi | 0,24 g |
| glükoos | 0,62 g |
| jodiid (jood) | 6,71 ug |
| k-vitamiini, kokku | 15,23 ug |
| kaalium | 305,09 mg |
| kaltsium | 29,69 mg |
| karotenoide, kokku | 332,20 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,97 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,65 g |
| kogu rasv | 11,66 g |
| kolesterooli (gc) | 41,44 mg |
| laktoos | 0,06 g |
| magneesium | 23,15 mg |
| maltoosi | 0,08 g |
| naatrium | 240,60 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,76 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,70 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,58 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,36 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 693,25 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 246,71 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 6,15 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 5,05 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 6,76 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,20 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,26 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,06 g |
| rasvhapped, kõigi | 11,21 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,74 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,18 g |
| raua, kokku | 0,63 mg |
| riboflaviini | 0,12 mg |
| sahharoos | 0,29 g |
| seleen, kõigi | 11,19 ug |
| sool | 613,05 mg |
| steroolid, kokku | 13,86 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,67 g |
| süsivesikud | 3,86 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 121,20 mg |
| tsink | 0,49 mg |
| tärklis, kõigi | 2,08 g |
| valgu kokku | 11,10 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,29 mg |