Allpool on toidu (Kana kanakoivaga nahaga, toores - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 118,07 kcal 494,31 kJ | % energiast |
| Rasv | 4,55 g | 32 % |
| Süsivesik | 0,00 g | 0 % |
| Valk | 19,17 g | 68 % |
| Suhkur | 0,00 g | |
| Küllastunud rasva | 1,18 g | |
| Sool | 178,36 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 30,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,50 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,70 mg |
| energia, mis on arvutatud | 494,31 kJ |
| folaadi, kokku | 15,58 ug |
| fosfor | 163,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 8,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 60,00 ug |
| kaalium | 211,00 mg |
| kaltsium | 8,00 mg |
| karotenoide, kokku | 0,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 4,55 g |
| kolesterooli (gc) | 57,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 18,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 70,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 4,90 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 8,74 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 654,22 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 106,43 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 9,34 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 8,94 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,18 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,21 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,12 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,86 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,29 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,72 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,62 mg |
| riboflaviini | 0,27 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 23,00 ug |
| sool | 178,36 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,12 mg |
| trüptofaan | 230,00 mg |
| tsink | 1,80 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 19,17 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,28 mg |