Allpool on toidu (Kana kastmes küpsetuskreem - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 211,04 kcal 883,39 kJ | % energiast |
Rasv | 16,54 g | 72 % |
Süsivesik | 2,60 g | 4 % |
Valk | 12,20 g | 24 % |
Suhkur | 2,05 g | |
Küllastunud rasva | 6,39 g | |
Sool | 847,46 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 84,57 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,64 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,43 mg |
d-vitamiini | 0,34 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,96 mg |
energia, mis on arvutatud | 883,39 kJ |
folaadi, kokku | 10,70 ug |
fosfor | 126,40 mg |
fruktoos | 0,06 g |
galaktoosi | 0,54 g |
glükoos | 1,15 g |
jodiid (jood) | 8,76 ug |
k-vitamiini, kokku | 18,54 ug |
kaalium | 259,40 mg |
kaltsium | 27,46 mg |
karotenoide, kokku | 40,70 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 16,54 g |
kolesterooli (gc) | 45,91 mg |
laktoos | 0,26 g |
magneesium | 18,59 mg |
maltoosi | 0,04 g |
naatrium | 332,60 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,83 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,05 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 1,51 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1903,81 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 735,56 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 7,21 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 5,92 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 6,39 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,26 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,75 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,76 g |
rasvhapped, kõigi | 15,72 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,95 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,24 g |
raua, kokku | 0,26 mg |
riboflaviini | 0,17 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 12,85 ug |
sool | 847,46 mg |
steroolid, kokku | 44,46 mg |
suhkrud, kõigi | 2,05 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 2,60 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
trüptofaan | 135,50 mg |
tsink | 0,53 mg |
tärklis, kõigi | 0,55 g |
valgu kokku | 12,20 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,27 mg |