Allpool on toidu (Kana nuudel wok, wok-köögiviljade - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 146,51 kcal 613,73 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,61 g | 40 % |
| Süsivesik | 11,67 g | 33 % |
| Valk | 9,24 g | 27 % |
| Suhkur | 1,60 g | |
| Küllastunud rasva | 0,86 g | |
| Sool | 619,10 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 74,87 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,26 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 20,01 mg |
| d-vitamiini | 0,22 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,50 mg |
| energia, mis on arvutatud | 613,73 kJ |
| folaadi, kokku | 25,20 ug |
| fosfor | 89,60 mg |
| fruktoos | 0,34 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,51 g |
| jodiid (jood) | 2,29 ug |
| k-vitamiini, kokku | 40,49 ug |
| kaalium | 205,37 mg |
| kaltsium | 20,15 mg |
| karotenoide, kokku | 1434,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,48 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,94 g |
| kogu rasv | 6,61 g |
| kolesterooli (gc) | 27,98 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 16,62 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 242,98 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,29 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,19 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,05 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,34 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1515,42 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 492,38 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 9,39 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 7,71 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,86 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,30 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,51 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,09 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,27 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,56 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 1,24 mg |
| riboflaviini | 0,11 mg |
| sahharoos | 0,72 g |
| seleen, kõigi | 5,23 ug |
| sool | 619,10 mg |
| steroolid, kokku | 48,91 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,60 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 11,67 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
| trüptofaan | 104,00 mg |
| tsink | 0,69 mg |
| tärklis, kõigi | 10,07 g |
| valgu kokku | 9,24 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,24 mg |