Otsi toidu nimi: 

Kana tiiva marineeritud, toores - kaloreid

g
portsjonid (215g)

100 g: 190,01 kcal

Allpool on toidu (Kana tiiva marineeritud, toores - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia190,01 kcal
795,37 kJ
% energiast
Rasv14,05 g66 %
Süsivesik1,13 g2 %
Valk15,07 g32 %
Suhkur0,70 g
Küllastunud rasva3,21 g
Sool1146,27 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti37,84 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,28 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,60 mg
d-vitamiini1,29 ug
e-vitamiini, alfatokoferool1,17 mg
energia, mis on arvutatud795,37 kJ
folaadi, kokku3,44 ug
fosfor114,30 mg
fruktoos0,00 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,00 g
jodiid (jood)6,97 ug
k-vitamiini, kokku56,10 ug
kaalium134,58 mg
kaltsium12,94 mg
karotenoide, kokku0,00 ug
kiudaineid, kokku0,00 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,00 g
kogu rasv14,05 g
kolesterooli (gc)66,38 mg
laktoos0,00 g
magneesium16,90 mg
maltoosi0,00 g
naatrium449,87 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)5,10 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi7,90 mg
orgaanilised happed, kõigi0,00 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,00 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)2553,66 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)422,60 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)2,58 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)5,16 mg
rasvhapped, kokku küllastunud3,21 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis6,37 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,51 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata3,20 g
rasvhapped, kõigi12,83 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata2,67 g
rasvhapped, kõigi trans0,05 g
raua, kokku0,82 mg
riboflaviini0,08 mg
sahharoos0,70 g
seleen, kõigi13,34 ug
sool1146,27 mg
steroolid, kokku20,89 mg
suhkrud, kõigi0,70 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud1,13 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,04 mg
trüptofaan167,70 mg
tsink1,15 mg
tärklis, kõigi0,43 g
valgu kokku15,07 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,36 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.