Allpool on toidu (Kana tiiva marineeritud, toores - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 190,01 kcal 795,37 kJ | % energiast |
Rasv | 14,05 g | 66 % |
Süsivesik | 1,13 g | 2 % |
Valk | 15,07 g | 32 % |
Suhkur | 0,70 g | |
Küllastunud rasva | 3,21 g | |
Sool | 1146,27 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 37,84 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,28 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,60 mg |
d-vitamiini | 1,29 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,17 mg |
energia, mis on arvutatud | 795,37 kJ |
folaadi, kokku | 3,44 ug |
fosfor | 114,30 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 6,97 ug |
k-vitamiini, kokku | 56,10 ug |
kaalium | 134,58 mg |
kaltsium | 12,94 mg |
karotenoide, kokku | 0,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 14,05 g |
kolesterooli (gc) | 66,38 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 16,90 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 449,87 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 5,10 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 7,90 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2553,66 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 422,60 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 2,58 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 5,16 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 3,21 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,37 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,51 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,20 g |
rasvhapped, kõigi | 12,83 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,67 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,05 g |
raua, kokku | 0,82 mg |
riboflaviini | 0,08 mg |
sahharoos | 0,70 g |
seleen, kõigi | 13,34 ug |
sool | 1146,27 mg |
steroolid, kokku | 20,89 mg |
suhkrud, kõigi | 0,70 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 1,13 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 167,70 mg |
tsink | 1,15 mg |
tärklis, kõigi | 0,43 g |
valgu kokku | 15,07 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,36 mg |