Allpool on toidu (Kiivi, nahaga - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 47,80 kcal 200,96 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,77 g | 0 % |
| Süsivesik | 6,52 g | 100 % |
| Valk | 0,74 g | 0 % |
| Suhkur | 6,25 g | |
| Küllastunud rasva | 0,06 g | |
| Sool | 11,72 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 3,39 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 61,64 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,04 mg |
| energia, mis on arvutatud | 200,96 kJ |
| folaadi, kokku | 38,64 ug |
| fosfor | 24,70 mg |
| fruktoos | 3,13 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 2,85 g |
| jodiid (jood) | 0,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 31,56 ug |
| kaalium | 266,51 mg |
| kaltsium | 29,60 mg |
| karotenoide, kokku | 208,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,48 g |
| kogu rasv | 0,77 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 12,38 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 4,60 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,28 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,55 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 2,25 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 64,38 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 406,74 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,06 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,08 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,41 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,47 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,61 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,92 mg |
| riboflaviini | 0,05 mg |
| sahharoos | 0,27 g |
| seleen, kõigi | 0,46 ug |
| sool | 11,72 mg |
| steroolid, kokku | 16,74 mg |
| suhkrud, kõigi | 6,25 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 6,52 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,01 mg |
| trüptofaan | 16,60 mg |
| tsink | 0,08 mg |
| tärklis, kõigi | 0,28 g |
| valgu kokku | 0,74 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,11 mg |