Allpool on toidu (Kohupiima, lõhna-, 2,9% rasva, danonino, 1,25 ug D-vitamiini - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 110,42 kcal 462,56 kJ | % energiast |
Rasv | 2,94 g | 19 % |
Süsivesik | 13,69 g | 55 % |
Valk | 6,46 g | 26 % |
Suhkur | 12,75 g | |
Küllastunud rasva | 1,99 g | |
Sool | 162,39 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 28,15 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,42 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,80 mg |
d-vitamiini | 1,25 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,10 mg |
energia, mis on arvutatud | 462,56 kJ |
folaadi, kokku | 11,66 ug |
fosfor | 130,60 mg |
fruktoos | 0,17 g |
galaktoosi | 0,51 g |
glükoos | 0,67 g |
jodiid (jood) | 12,87 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,37 ug |
kaalium | 142,43 mg |
kaltsium | 180,00 mg |
karotenoide, kokku | 22,70 ug |
kiudaineid, kokku | 0,14 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,09 g |
kogu rasv | 2,94 g |
kolesterooli (gc) | 10,94 mg |
laktoos | 1,89 g |
magneesium | 10,51 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 63,73 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,12 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,85 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,78 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,05 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 34,00 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 11,91 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,99 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,67 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,07 g |
rasvhapped, kõigi | 2,78 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,04 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
raua, kokku | 0,08 mg |
riboflaviini | 0,18 mg |
sahharoos | 9,50 g |
seleen, kõigi | 2,99 ug |
sool | 162,39 mg |
steroolid, kokku | 1,02 mg |
suhkrud, kõigi | 12,75 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 13,69 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 103,70 mg |
tsink | 0,41 mg |
tärklis, kõigi | 0,94 g |
valgu kokku | 6,46 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |