Allpool on toidu (Köögiviljade kaste, juurviljakarri, kookospiima, Lins - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 108,75 kcal 455,72 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,61 g | 66 % |
| Süsivesik | 6,59 g | 25 % |
| Valk | 2,80 g | 8 % |
| Suhkur | 3,40 g | |
| Küllastunud rasva | 5,64 g | |
| Sool | 162,63 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 111,36 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 25,99 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,67 mg |
| energia, mis on arvutatud | 455,72 kJ |
| folaadi, kokku | 24,86 ug |
| fosfor | 69,40 mg |
| fruktoos | 0,73 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,73 g |
| jodiid (jood) | 0,76 ug |
| k-vitamiini, kokku | 11,40 ug |
| kaalium | 283,77 mg |
| kaltsium | 20,18 mg |
| karotenoide, kokku | 2228,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,65 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,86 g |
| kogu rasv | 7,61 g |
| kolesterooli (gc) | 0,06 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 26,36 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 63,83 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,64 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,94 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,20 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,64 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 374,93 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 136,74 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 5,64 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,91 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,14 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,51 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,06 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,38 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 1,73 mg |
| riboflaviini | 0,04 mg |
| sahharoos | 1,77 g |
| seleen, kõigi | 0,69 ug |
| sool | 162,63 mg |
| steroolid, kokku | 31,13 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,40 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 6,59 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 29,70 mg |
| tsink | 0,55 mg |
| tärklis, kõigi | 3,46 g |
| valgu kokku | 2,80 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,15 mg |