Allpool on toidu (Kreemjas sidrunikastmega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 149,62 kcal 626,87 kJ | % energiast |
| Rasv | 13,83 g | 85 % |
| Süsivesik | 2,15 g | 6 % |
| Valk | 3,57 g | 9 % |
| Suhkur | 2,15 g | |
| Küllastunud rasva | 4,88 g | |
| Sool | 1541,49 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 144,27 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,02 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,25 mg |
| d-vitamiini | 1,62 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,91 mg |
| energia, mis on arvutatud | 626,87 kJ |
| folaadi, kokku | 14,90 ug |
| fosfor | 102,80 mg |
| fruktoos | 0,12 g |
| galaktoosi | 0,31 g |
| glükoos | 0,40 g |
| jodiid (jood) | 45,56 ug |
| k-vitamiini, kokku | 7,84 ug |
| kaalium | 92,95 mg |
| kaltsium | 38,41 mg |
| karotenoide, kokku | 208,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,01 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,01 g |
| kogu rasv | 13,83 g |
| kolesterooli (gc) | 149,64 mg |
| laktoos | 0,16 g |
| magneesium | 7,32 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 604,98 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,26 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,89 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 1,39 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1631,75 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 516,05 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 10,65 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 51,42 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,88 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,25 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,59 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,33 g |
| rasvhapped, kõigi | 12,69 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,70 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,16 g |
| raua, kokku | 0,64 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 1,16 g |
| seleen, kõigi | 12,64 ug |
| sool | 1541,49 mg |
| steroolid, kokku | 32,22 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,15 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,15 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 49,70 mg |
| tsink | 0,77 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 3,57 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |