Allpool on toidu (Külmutatud köögiviljade segu, porgand-oa-herne-lillkapsas - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 41,83 kcal 175,31 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,39 g | 0 % |
| Süsivesik | 5,50 g | 71 % |
| Valk | 2,53 g | 29 % |
| Suhkur | 3,97 g | |
| Küllastunud rasva | 0,08 g | |
| Sool | 26,12 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 205,60 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 27,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,15 mg |
| energia, mis on arvutatud | 175,31 kJ |
| folaadi, kokku | 60,31 ug |
| fosfor | 65,00 mg |
| fruktoos | 0,93 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,91 g |
| jodiid (jood) | 1,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 28,50 ug |
| kaalium | 362,50 mg |
| kaltsium | 33,00 mg |
| karotenoide, kokku | 3540,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,59 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,78 g |
| kogu rasv | 0,39 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 22,75 mg |
| maltoosi | 0,09 g |
| naatrium | 10,25 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,15 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,66 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,29 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,67 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 145,12 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 72,60 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,08 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,03 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,22 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,33 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,15 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,95 mg |
| riboflaviini | 0,06 mg |
| sahharoos | 2,04 g |
| seleen, kõigi | 0,92 ug |
| sool | 26,12 mg |
| steroolid, kokku | 22,10 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,97 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 5,50 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,13 mg |
| trüptofaan | 30,50 mg |
| tsink | 0,65 mg |
| tärklis, kõigi | 1,53 g |
| valgu kokku | 2,53 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,11 mg |