Allpool on toidu (Lambaliha hakkima, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 348,47 kcal 1458,99 kJ | % energiast |
| Rasv | 29,25 g | 75 % |
| Süsivesik | 0,03 g | 0 % |
| Valk | 22,14 g | 25 % |
| Suhkur | 0,03 g | |
| Küllastunud rasva | 9,21 g | |
| Sool | 1480,32 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 56,09 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,38 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,78 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,67 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1458,99 kJ |
| folaadi, kokku | 6,50 ug |
| fosfor | 178,40 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 34,93 ug |
| k-vitamiini, kokku | 13,78 ug |
| kaalium | 288,70 mg |
| kaltsium | 15,97 mg |
| karotenoide, kokku | 11,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 29,25 g |
| kolesterooli (gc) | 68,82 mg |
| laktoos | 0,03 g |
| magneesium | 22,66 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 580,97 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 5,31 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 10,05 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2489,82 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 966,65 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 15,82 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 9,21 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 11,01 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,06 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,72 g |
| rasvhapped, kõigi | 24,10 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,53 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
| raua, kokku | 2,32 mg |
| riboflaviini | 0,30 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 16,69 ug |
| sool | 1480,32 mg |
| steroolid, kokku | 53,63 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,03 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,03 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,24 mg |
| trüptofaan | 283,90 mg |
| tsink | 3,44 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 22,14 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,28 mg |