Allpool on toidu (Lambalihahautis, liha puljong, porgandid, õli - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 136,23 kcal 570,69 kJ | % energiast |
| Rasv | 10,41 g | 71 % |
| Süsivesik | 2,67 g | 6 % |
| Valk | 7,94 g | 22 % |
| Suhkur | 1,30 g | |
| Küllastunud rasva | 3,98 g | |
| Sool | 1040,52 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 99,59 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,30 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,29 mg |
| d-vitamiini | 0,09 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,60 mg |
| energia, mis on arvutatud | 570,69 kJ |
| folaadi, kokku | 3,88 ug |
| fosfor | 75,20 mg |
| fruktoos | 0,36 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,37 g |
| jodiid (jood) | 15,21 ug |
| k-vitamiini, kokku | 6,44 ug |
| kaalium | 196,65 mg |
| kaltsium | 12,40 mg |
| karotenoide, kokku | 1539,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,54 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,30 g |
| kogu rasv | 10,41 g |
| kolesterooli (gc) | 24,34 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 11,95 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 408,37 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,29 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,25 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,06 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,16 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 516,96 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 194,93 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 5,96 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,98 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,79 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,23 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,81 g |
| rasvhapped, kõigi | 8,59 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,53 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 1,00 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 0,58 g |
| seleen, kõigi | 6,41 ug |
| sool | 1040,52 mg |
| steroolid, kokku | 11,76 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,30 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,67 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 98,00 mg |
| tsink | 1,75 mg |
| tärklis, kõigi | 1,37 g |
| valgu kokku | 7,94 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,13 mg |