Allpool on toidu (Mädarõigas - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 89,63 kcal 375,24 kJ | % energiast |
Rasv | 0,25 g | 0 % |
Süsivesik | 14,06 g | 82 % |
Valk | 3,93 g | 18 % |
Suhkur | 5,07 g | |
Küllastunud rasva | g | |
Sool | 20,38 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 166,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,00 mg |
energia, mis on arvutatud | 375,24 kJ |
folaadi, kokku | 40,80 ug |
fosfor | 70,00 mg |
fruktoos | 0,05 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,77 g |
jodiid (jood) | 0,00 ug |
kaalium | 580,00 mg |
kaltsium | 120,00 mg |
karotenoide, kokku | 0,00 ug |
kiudaineid, kokku | 7,50 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 6,30 g |
kogu rasv | 0,25 g |
kolesterooli (gc) | 0,30 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 36,00 mg |
maltoosi | 0,12 g |
naatrium | 8,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,50 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,20 mg |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 1,00 g |
raua, kokku | 2,00 mg |
riboflaviini | 0,07 mg |
sahharoos | 4,14 g |
seleen, kõigi | 0,00 ug |
sool | 20,38 mg |
steroolid, kokku | 20,20 mg |
suhkrud, kõigi | 5,07 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 14,06 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
trüptofaan | 42,00 mg |
tsink | 1,40 mg |
tärklis, kõigi | 8,99 g |
valgu kokku | 3,93 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,18 mg |