Allpool on toidu (Majonees, kodus valmistatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 744,02 kcal 3113,35 kJ | % energiast |
Rasv | 82,58 g | 98 % |
Süsivesik | 0,19 g | 0 % |
Valk | 3,11 g | 2 % |
Suhkur | 0,19 g | |
Küllastunud rasva | 6,54 g | |
Sool | 647,15 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 167,46 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,32 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 1,24 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 18,00 mg |
energia, mis on arvutatud | 3113,35 kJ |
folaadi, kokku | 30,51 ug |
fosfor | 122,20 mg |
fruktoos | 0,04 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,08 g |
jodiid (jood) | 36,08 ug |
k-vitamiini, kokku | 102,64 ug |
kaalium | 39,52 mg |
kaltsium | 41,29 mg |
karotenoide, kokku | 322,50 ug |
kiudaineid, kokku | 0,02 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,01 g |
kogu rasv | 82,58 g |
kolesterooli (gc) | 245,23 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 5,09 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 253,98 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,02 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,76 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,12 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,01 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 19598,25 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 7371,49 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 66,48 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 6,54 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 45,28 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 7,44 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 27,17 g |
rasvhapped, kõigi | 79,01 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 19,69 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 1,16 mg |
riboflaviini | 0,10 mg |
sahharoos | 0,08 g |
seleen, kõigi | 18,91 ug |
sool | 647,15 mg |
steroolid, kokku | 472,55 mg |
suhkrud, kõigi | 0,19 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 0,19 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
trüptofaan | 44,30 mg |
tsink | 1,08 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 3,11 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |