Allpool on toidu (Makaron krevettide, lehtkapsas, maapähkli kastmega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 72,42 kcal 303,87 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,23 g | 29 % |
| Süsivesik | 8,78 g | 52 % |
| Valk | 3,57 g | 19 % |
| Suhkur | 3,72 g | |
| Küllastunud rasva | 0,25 g | |
| Sool | 357,18 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 143,83 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,38 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 23,14 mg |
| d-vitamiini | 0,01 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,13 mg |
| energia, mis on arvutatud | 303,87 kJ |
| folaadi, kokku | 31,30 ug |
| fosfor | 53,90 mg |
| fruktoos | 1,54 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,50 g |
| jodiid (jood) | 27,32 ug |
| k-vitamiini, kokku | 120,31 ug |
| kaalium | 189,06 mg |
| kaltsium | 30,03 mg |
| karotenoide, kokku | 7621,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,99 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,76 g |
| kogu rasv | 2,23 g |
| kolesterooli (gc) | 17,96 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 13,97 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 140,18 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,01 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,68 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,27 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,35 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 555,99 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 125,22 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 15,61 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 15,36 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,25 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,97 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,16 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,72 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,93 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,56 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,84 mg |
| riboflaviini | 0,11 mg |
| sahharoos | 0,68 g |
| seleen, kõigi | 4,06 ug |
| sool | 357,18 mg |
| steroolid, kokku | 16,78 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,72 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 8,78 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 40,70 mg |
| tsink | 0,35 mg |
| tärklis, kõigi | 4,47 g |
| valgu kokku | 3,57 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,10 mg |