Allpool on toidu (Makaronid hautis sealiha veiseliha hakkima - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 139,10 kcal 582,97 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,89 g | 43 % |
| Süsivesik | 12,56 g | 38 % |
| Valk | 6,34 g | 19 % |
| Suhkur | 0,71 g | |
| Küllastunud rasva | 2,57 g | |
| Sool | 819,80 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 8,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,25 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,82 mg |
| d-vitamiini | 0,13 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,32 mg |
| energia, mis on arvutatud | 582,97 kJ |
| folaadi, kokku | 5,03 ug |
| fosfor | 63,70 mg |
| fruktoos | 0,20 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,23 g |
| jodiid (jood) | 17,61 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,04 ug |
| kaalium | 138,49 mg |
| kaltsium | 12,73 mg |
| karotenoide, kokku | 40,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,79 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,43 g |
| kogu rasv | 6,89 g |
| kolesterooli (gc) | 15,16 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 11,49 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 321,74 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,46 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,68 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,03 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,23 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 628,71 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 125,68 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,57 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,06 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,13 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,80 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,50 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,64 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,05 g |
| raua, kokku | 0,93 mg |
| riboflaviini | 0,04 mg |
| sahharoos | 0,27 g |
| seleen, kõigi | 6,39 ug |
| sool | 819,80 mg |
| steroolid, kokku | 14,86 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,71 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 12,56 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 80,80 mg |
| tsink | 1,16 mg |
| tärklis, kõigi | 11,86 g |
| valgu kokku | 6,34 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,12 mg |