Allpool on toidu (Makaronid ja liha hautamiseks, tööstus-, kokkikartano Snellman, valmis sööki - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 112,33 kcal 470,94 kJ | % energiast |
Rasv | 3,96 g | 28 % |
Süsivesik | 11,33 g | 46 % |
Valk | 6,79 g | 25 % |
Suhkur | 1,94 g | |
Küllastunud rasva | 1,87 g | |
Sool | 827,27 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 16,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,38 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,67 mg |
d-vitamiini | 0,09 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,38 mg |
energia, mis on arvutatud | 470,94 kJ |
folaadi, kokku | 8,58 ug |
fosfor | 139,40 mg |
fruktoos | 0,07 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,08 g |
jodiid (jood) | 10,44 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,90 ug |
kaalium | 177,66 mg |
kaltsium | 49,71 mg |
karotenoide, kokku | 25,40 ug |
kiudaineid, kokku | 1,96 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,42 g |
kogu rasv | 3,96 g |
kolesterooli (gc) | 19,44 mg |
laktoos | 1,56 g |
magneesium | 30,47 mg |
maltoosi | 0,13 g |
naatrium | 324,67 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,04 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,09 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,07 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,16 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 220,09 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 25,11 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,99 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 2,14 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,87 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,37 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,03 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,28 g |
rasvhapped, kõigi | 3,62 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,23 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
raua, kokku | 0,98 mg |
riboflaviini | 0,11 mg |
sahharoos | 0,10 g |
seleen, kõigi | 5,67 ug |
sool | 827,27 mg |
steroolid, kokku | 7,77 mg |
suhkrud, kõigi | 1,94 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 11,33 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
trüptofaan | 93,30 mg |
tsink | 1,74 mg |
tärklis, kõigi | 9,39 g |
valgu kokku | 6,79 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,16 mg |