Allpool on toidu (Maksa, kana - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 125,96 kcal 527,10 kJ | % energiast |
Rasv | 4,00 g | 30 % |
Süsivesik | 3,42 g | 10 % |
Valk | 18,88 g | 60 % |
Suhkur | 0,00 g | |
Küllastunud rasva | 1,16 g | |
Sool | 175,81 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 9747,36 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 21,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 20,00 mg |
d-vitamiini | 0,21 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,35 mg |
energia, mis on arvutatud | 527,10 kJ |
folaadi, kokku | 1166,62 ug |
fosfor | 390,00 mg |
fruktoos | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 3,00 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,40 ug |
kaalium | 360,00 mg |
kaltsium | 6,00 mg |
karotenoide, kokku | 570,60 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 4,00 g |
kolesterooli (gc) | 226,50 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 21,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 69,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 12,00 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 15,84 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,16 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,00 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,01 g |
rasvhapped, kõigi | 3,17 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 8,30 mg |
riboflaviini | 2,46 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 51,00 ug |
sool | 175,81 mg |
steroolid, kokku | 11,00 mg |
suhkrud, kõigi | 0,00 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 3,42 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,20 mg |
trüptofaan | 230,00 mg |
tsink | 4,50 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 18,88 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,98 mg |