Otsi toidu nimi:

Margariin 40%, keskmine tööstustoodete - kaloreid

g

100 g sisaldab 367,59 kcal

Allpool on toidu (Margariin 40%, keskmine tööstustoodete - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia1538,84 kJ
367,59 kcal
Rasv39,50 g
Süsivesik1,14 g
Valk0,18 g
Suhkur0,13 g
Küllastunud rasva11,77 g
Sool1186,89 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti800,05 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,01 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,03 mg
d-vitamiini17,50 ug
e-vitamiini, alfatokoferool5,93 mg
energia, mis on arvutatud1538,84 kJ
folaadi, kokku0,20 ug
fosfor3,90 mg
fruktoos0,00 g
galaktoosi0,03 g
glükoos0,03 g
jodiid (jood)0,46 ug
k-vitamiini, kokku28,10 ug
kaalium7,94 mg
kaltsium10,37 mg
karotenoide, kokku0,30 ug
kiudaineid, kokku0,00 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,00 g
kogu rasv39,50 g
kolesterooli (gc)0,34 mg
laktoos0,07 g
magneesium2,14 mg
maltoosi0,00 g
naatrium465,81 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,00 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi0,02 mg
orgaanilised happed, kõigi0,01 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,00 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)6843,03 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)2956,61 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud11,77 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis16,03 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata2,96 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata9,81 g
rasvhapped, kõigi37,80 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata6,84 g
rasvhapped, kõigi trans0,18 g
raua, kokku0,08 mg
riboflaviini0,01 mg
sahharoos0,00 g
seleen, kõigi0,12 ug
sool1186,89 mg
steroolid, kokku146,91 mg
suhkrud, kõigi0,13 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud1,14 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,00 mg
trüptofaan1,90 mg
tsink0,02 mg
tärklis, kõigi1,01 g
valgu kokku0,18 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,00 mg
Toit allikas on Fineli andmebaasi Soome Instituut tervisele ja heaolule. Pange tähele, et seal võib olla vigu informatsiooni ja sa peaksid tegema tõlgendused ja järeldused omal riisikol. Inimesed spetsiaalsed dieedid tuleks rääkida muutuvas dieeti arsti eest.
Arkikoodi
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev