Otsi toidu nimi:

Marineeritud kana koos nahaga, ahjus küpsetatud - kaloreid

g

100 g sisaldab 224,67 kcal

Allpool on toidu (Marineeritud kana koos nahaga, ahjus küpsetatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia940,59 kJ
224,67 kcal
Rasv12,61 g
Süsivesik0,18 g
Valk27,67 g
Suhkur0,07 g
Küllastunud rasva2,02 g
Sool1826,03 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti27,64 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)1,03 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,00 mg
d-vitamiini0,87 ug
e-vitamiini, alfatokoferool2,66 mg
energia, mis on arvutatud940,59 kJ
folaadi, kokku20,55 ug
fosfor173,40 mg
fruktoos0,03 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,03 g
jodiid (jood)47,12 ug
k-vitamiini, kokku88,79 ug
kaalium254,34 mg
kaltsium22,91 mg
karotenoide, kokku0,40 ug
kiudaineid, kokku0,05 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,02 g
kogu rasv12,61 g
kolesterooli (gc)74,42 mg
laktoos0,00 g
magneesium20,40 mg
maltoosi0,00 g
naatrium716,65 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)10,17 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi15,33 mg
orgaanilised happed, kõigi0,00 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,02 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)2529,66 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)769,70 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)38,66 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)31,74 mg
rasvhapped, kokku küllastunud2,02 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis6,21 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,84 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata3,60 g
rasvhapped, kõigi11,93 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata2,72 g
rasvhapped, kõigi trans0,02 g
raua, kokku0,94 mg
riboflaviini0,24 mg
sahharoos0,02 g
seleen, kõigi16,92 ug
sool1826,03 mg
steroolid, kokku44,20 mg
suhkrud, kõigi0,07 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud0,18 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,18 mg
trüptofaan309,30 mg
tsink1,57 mg
tärklis, kõigi0,11 g
valgu kokku27,67 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,61 mg
Toit allikas on Fineli andmebaasi Soome Instituut tervisele ja heaolule. Pange tähele, et seal võib olla vigu informatsiooni ja sa peaksid tegema tõlgendused ja järeldused omal riisikol. Inimesed spetsiaalsed dieedid tuleks rääkida muutuvas dieeti arsti eest.
Arkikoodi
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev