Allpool on toidu (Martsipan, Mantelimassa - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 487,09 kcal 2038,03 kJ | % energiast |
Rasv | 26,90 g | 50 % |
Süsivesik | 47,60 g | 40 % |
Valk | 12,89 g | 10 % |
Suhkur | 42,20 g | |
Küllastunud rasva | 2,14 g | |
Sool | 127,40 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,13 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 13,86 mg |
energia, mis on arvutatud | 2038,03 kJ |
folaadi, kokku | 60,00 ug |
fosfor | 250,00 mg |
fruktoos | 0,10 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,20 g |
jodiid (jood) | 0,00 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,16 ug |
kaalium | 300,00 mg |
kaltsium | 140,00 mg |
karotenoide, kokku | 2,10 ug |
kiudaineid, kokku | 1,80 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,70 g |
kogu rasv | 26,90 g |
kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 140,00 mg |
maltoosi | 0,90 g |
naatrium | 50,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,10 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,58 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,10 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 6252,19 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 141,48 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 2,14 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 17,14 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,14 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 6,39 g |
rasvhapped, kõigi | 25,67 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 6,25 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 2,50 mg |
riboflaviini | 0,36 mg |
sahharoos | 40,00 g |
seleen, kõigi | 2,32 ug |
sool | 127,40 mg |
steroolid, kokku | 9,96 mg |
suhkrud, kõigi | 42,20 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 47,60 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,11 mg |
trüptofaan | 89,10 mg |
tsink | 1,70 mg |
tärklis, kõigi | 5,40 g |
valgu kokku | 12,89 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |