Allpool on toidu (Meatball, sealiha-beef hakkima, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 295,17 kcal 1235,73 kJ | % energiast |
Rasv | 22,83 g | 69 % |
Süsivesik | 6,20 g | 8 % |
Valk | 16,59 g | 22 % |
Suhkur | 0,52 g | |
Küllastunud rasva | 8,32 g | |
Sool | 941,93 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 61,08 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,09 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,48 mg |
d-vitamiini | 0,75 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,36 mg |
energia, mis on arvutatud | 1235,73 kJ |
folaadi, kokku | 11,27 ug |
fosfor | 145,10 mg |
fruktoos | 0,12 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,17 g |
jodiid (jood) | 28,91 ug |
k-vitamiini, kokku | 6,59 ug |
kaalium | 228,90 mg |
kaltsium | 22,51 mg |
karotenoide, kokku | 114,40 ug |
kiudaineid, kokku | 0,41 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,26 g |
kogu rasv | 22,83 g |
kolesterooli (gc) | 98,31 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 17,08 mg |
maltoosi | 0,07 g |
naatrium | 369,68 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,92 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 7,50 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,02 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,11 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1947,38 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 441,08 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 15,06 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 8,32 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 10,29 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,46 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,57 g |
rasvhapped, kõigi | 21,42 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,02 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,18 g |
raua, kokku | 1,26 mg |
riboflaviini | 0,17 mg |
sahharoos | 0,15 g |
seleen, kõigi | 21,17 ug |
sool | 941,93 mg |
steroolid, kokku | 24,34 mg |
suhkrud, kõigi | 0,52 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 6,20 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,14 mg |
trüptofaan | 219,30 mg |
tsink | 3,12 mg |
tärklis, kõigi | 5,68 g |
valgu kokku | 16,59 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,34 mg |