Allpool on toidu (Merevetikad, wakame, kuivatatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 166,35 kcal 696,22 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,00 g | 24 % |
| Süsivesik | 0,00 g | 0 % |
| Valk | 14,44 g | 76 % |
| Suhkur | 0,00 g | |
| Küllastunud rasva | g | |
| Sool | 8204,56 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 42,74 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 15,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| energia, mis on arvutatud | 696,22 kJ |
| fosfor | 310,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 15200,00 ug |
| kaalium | 220,00 mg |
| kaltsium | 660,00 mg |
| karotenoide, kokku | 515,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 47,10 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 2,00 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 470,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 3220,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 5,50 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,50 mg |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 47,10 g |
| raua, kokku | 11,60 mg |
| riboflaviini | 0,14 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 1,00 ug |
| sool | 8204,56 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,11 mg |
| tsink | 1,70 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 14,44 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,01 mg |