Allpool on toidu (Moosi pirukas, põhi magus tainas, täispiima - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 309,51 kcal 1295,16 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,21 g | 18 % |
| Süsivesik | 53,52 g | 71 % |
| Valk | 8,00 g | 11 % |
| Suhkur | 12,12 g | |
| Küllastunud rasva | 2,85 g | |
| Sool | 292,89 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 57,67 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,15 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,29 mg |
| d-vitamiini | 0,48 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,63 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1295,16 kJ |
| folaadi, kokku | 28,07 ug |
| fosfor | 99,20 mg |
| fruktoos | 0,90 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,84 g |
| jodiid (jood) | 14,90 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,40 ug |
| kaalium | 215,27 mg |
| kaltsium | 37,36 mg |
| karotenoide, kokku | 54,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,27 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,66 g |
| kogu rasv | 6,21 g |
| kolesterooli (gc) | 22,46 mg |
| laktoos | 0,88 g |
| magneesium | 21,14 mg |
| maltoosi | 0,51 g |
| naatrium | 114,95 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,77 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,10 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,11 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,61 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 711,50 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 102,75 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 4,55 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,85 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,64 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,86 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,55 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,72 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,07 g |
| raua, kokku | 0,68 mg |
| riboflaviini | 0,11 mg |
| sahharoos | 9,00 g |
| seleen, kõigi | 7,69 ug |
| sool | 292,89 mg |
| steroolid, kokku | 35,04 mg |
| suhkrud, kõigi | 12,12 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 53,52 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 93,20 mg |
| tsink | 0,69 mg |
| tärklis, kõigi | 41,40 g |
| valgu kokku | 8,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |