Allpool on toidu (Nisutortilla, burrito, wrap, tuuni täidis - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 179,02 kcal 749,74 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,68 g | 39 % |
| Süsivesik | 16,81 g | 39 % |
| Valk | 9,86 g | 22 % |
| Suhkur | 1,63 g | |
| Küllastunud rasva | 3,12 g | |
| Sool | 487,04 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 57,57 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,90 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 20,44 mg |
| d-vitamiini | 0,39 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,12 mg |
| energia, mis on arvutatud | 749,74 kJ |
| folaadi, kokku | 19,72 ug |
| fosfor | 124,20 mg |
| fruktoos | 0,29 g |
| galaktoosi | 0,25 g |
| glükoos | 0,50 g |
| jodiid (jood) | 9,22 ug |
| k-vitamiini, kokku | 9,06 ug |
| kaalium | 191,86 mg |
| kaltsium | 61,40 mg |
| karotenoide, kokku | 643,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,08 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,71 g |
| kogu rasv | 7,68 g |
| kolesterooli (gc) | 20,26 mg |
| laktoos | 0,35 g |
| magneesium | 18,30 mg |
| maltoosi | 0,19 g |
| naatrium | 191,14 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,77 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,97 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,27 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,31 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1076,69 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 289,86 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 3,42 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 26,02 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,12 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,51 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,32 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,42 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,17 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,09 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,07 g |
| raua, kokku | 0,80 mg |
| riboflaviini | 0,11 mg |
| sahharoos | 0,06 g |
| seleen, kõigi | 11,61 ug |
| sool | 487,04 mg |
| steroolid, kokku | 27,48 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,63 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 16,81 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 137,50 mg |
| tsink | 0,78 mg |
| tärklis, kõigi | 15,17 g |
| valgu kokku | 9,86 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,16 mg |