Allpool on toidu (Õunakook, põhi magus tainas, looduslikult gluteenivaba, sisaldab piim - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 223,71 kcal 936,22 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,23 g | 22 % |
| Süsivesik | 38,48 g | 73 % |
| Valk | 3,11 g | 6 % |
| Suhkur | 13,25 g | |
| Küllastunud rasva | 2,08 g | |
| Sool | 360,14 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 25,31 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,12 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,15 mg |
| d-vitamiini | 0,62 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,62 mg |
| energia, mis on arvutatud | 936,22 kJ |
| folaadi, kokku | 28,11 ug |
| fosfor | 74,10 mg |
| fruktoos | 1,76 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,65 g |
| jodiid (jood) | 15,22 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,24 ug |
| kaalium | 137,05 mg |
| kaltsium | 32,12 mg |
| karotenoide, kokku | 266,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 4,16 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 2,22 g |
| kogu rasv | 5,23 g |
| kolesterooli (gc) | 13,72 mg |
| laktoos | 1,00 g |
| magneesium | 21,79 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 141,34 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,99 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,33 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,19 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 1,73 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 659,95 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 195,85 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 2,65 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,08 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,90 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,20 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,89 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,95 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,67 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
| raua, kokku | 0,63 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 9,62 g |
| seleen, kõigi | 4,00 ug |
| sool | 360,14 mg |
| steroolid, kokku | 24,69 mg |
| suhkrud, kõigi | 13,25 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 38,48 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 29,00 mg |
| tsink | 0,45 mg |
| tärklis, kõigi | 24,65 g |
| valgu kokku | 3,11 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,14 mg |