Allpool on toidu (Pasta bolognese, kokkikartano Snellman, valmis sööki - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 141,97 kcal 594,33 kJ | % energiast |
Rasv | 7,13 g | 48 % |
Süsivesik | 11,59 g | 34 % |
Valk | 6,81 g | 18 % |
Suhkur | 1,27 g | |
Küllastunud rasva | 4,01 g | |
Sool | 1117,29 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 48,57 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,30 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,23 mg |
d-vitamiini | 0,07 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,54 mg |
energia, mis on arvutatud | 594,33 kJ |
folaadi, kokku | 8,89 ug |
fosfor | 139,20 mg |
fruktoos | 0,45 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,32 g |
jodiid (jood) | 6,56 ug |
k-vitamiini, kokku | 2,65 ug |
kaalium | 181,68 mg |
kaltsium | 57,05 mg |
karotenoide, kokku | 847,00 ug |
kiudaineid, kokku | 2,23 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,45 g |
kogu rasv | 7,13 g |
kolesterooli (gc) | 19,56 mg |
laktoos | 0,25 g |
magneesium | 30,44 mg |
maltoosi | 0,13 g |
naatrium | 438,50 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,15 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,18 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,09 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,19 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 272,83 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 38,62 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 1,24 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 4,01 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,08 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,39 g |
rasvhapped, kõigi | 6,68 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,29 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,18 g |
raua, kokku | 0,99 mg |
riboflaviini | 0,07 mg |
sahharoos | 0,10 g |
seleen, kõigi | 4,98 ug |
sool | 1117,29 mg |
steroolid, kokku | 9,35 mg |
suhkrud, kõigi | 1,27 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 11,59 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
trüptofaan | 93,90 mg |
tsink | 1,71 mg |
tärklis, kõigi | 10,32 g |
valgu kokku | 6,81 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,15 mg |