Allpool on toidu (Pasta carbonara, hk kaudu, valmis sööki - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 174,95 kcal 732,09 kJ | % energiast |
| Rasv | 8,22 g | 44 % |
| Süsivesik | 18,63 g | 44 % |
| Valk | 5,90 g | 12 % |
| Suhkur | 1,50 g | |
| Küllastunud rasva | 3,14 g | |
| Sool | 1001,63 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 3,74 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,19 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,38 mg |
| d-vitamiini | 0,09 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,95 mg |
| energia, mis on arvutatud | 732,09 kJ |
| folaadi, kokku | 8,02 ug |
| fosfor | 83,10 mg |
| fruktoos | 0,05 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,05 g |
| jodiid (jood) | 8,73 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,73 ug |
| kaalium | 113,66 mg |
| kaltsium | 27,00 mg |
| karotenoide, kokku | 39,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,30 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,97 g |
| kogu rasv | 8,22 g |
| kolesterooli (gc) | 10,22 mg |
| laktoos | 0,21 g |
| magneesium | 24,66 mg |
| maltoosi | 0,08 g |
| naatrium | 393,10 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,22 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,17 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,04 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,25 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 887,50 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 84,74 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,14 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,47 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,09 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,03 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,67 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,90 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
| raua, kokku | 0,85 mg |
| riboflaviini | 0,11 mg |
| sahharoos | 1,10 g |
| seleen, kõigi | 5,36 ug |
| sool | 1001,63 mg |
| steroolid, kokku | 30,11 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,50 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 18,63 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,10 mg |
| trüptofaan | 82,00 mg |
| tsink | 1,03 mg |
| tärklis, kõigi | 17,14 g |
| valgu kokku | 5,90 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |