Allpool on toidu (Piimakokteil, võimsus lehma, šokolaadi maitse - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 87,72 kcal 367,61 kJ | % energiast |
Rasv | 2,06 g | 22 % |
Süsivesik | 13,56 g | 63 % |
Valk | 3,45 g | 15 % |
Suhkur | 13,56 g | |
Küllastunud rasva | 1,41 g | |
Sool | 108,66 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 21,55 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,47 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,23 mg |
d-vitamiini | 0,04 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,04 mg |
energia, mis on arvutatud | 367,61 kJ |
folaadi, kokku | 5,21 ug |
fosfor | 120,00 mg |
fruktoos | 0,30 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,36 g |
jodiid (jood) | 20,22 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,50 ug |
kaalium | 228,74 mg |
kaltsium | 151,02 mg |
karotenoide, kokku | 10,40 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 2,06 g |
kolesterooli (gc) | 7,35 mg |
laktoos | 7,89 g |
magneesium | 16,96 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 42,65 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,14 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,01 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,18 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 28,42 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 7,26 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,41 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,49 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,05 g |
rasvhapped, kõigi | 1,99 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,03 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,04 g |
raua, kokku | 0,09 mg |
riboflaviini | 0,28 mg |
sahharoos | 5,00 g |
seleen, kõigi | 3,09 ug |
sool | 108,66 mg |
steroolid, kokku | 0,00 mg |
suhkrud, kõigi | 13,56 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 13,56 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
trüptofaan | 52,30 mg |
tsink | 0,46 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 3,45 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |