Allpool on toidu (Pizza, tuunikala pizza - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 207,93 kcal 870,64 kJ | % energiast |
| Rasv | 8,35 g | 36 % |
| Süsivesik | 18,31 g | 36 % |
| Valk | 14,03 g | 28 % |
| Suhkur | 1,52 g | |
| Küllastunud rasva | 3,53 g | |
| Sool | 828,42 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 45,53 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,24 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,43 mg |
| d-vitamiini | 0,75 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,86 mg |
| energia, mis on arvutatud | 870,64 kJ |
| folaadi, kokku | 28,26 ug |
| fosfor | 174,90 mg |
| fruktoos | 0,53 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,35 g |
| jodiid (jood) | 23,49 ug |
| k-vitamiini, kokku | 6,02 ug |
| kaalium | 206,15 mg |
| kaltsium | 167,73 mg |
| karotenoide, kokku | 2549,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,37 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,76 g |
| kogu rasv | 8,35 g |
| kolesterooli (gc) | 25,08 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 23,96 mg |
| maltoosi | 0,21 g |
| naatrium | 325,13 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 4,53 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,67 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,09 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,29 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1142,64 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 244,86 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 5,43 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 41,34 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,53 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,48 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,29 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,49 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,72 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,16 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,18 g |
| raua, kokku | 1,07 mg |
| riboflaviini | 0,13 mg |
| sahharoos | 0,06 g |
| seleen, kõigi | 20,73 ug |
| sool | 828,42 mg |
| steroolid, kokku | 23,38 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,52 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 18,31 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 171,50 mg |
| tsink | 1,33 mg |
| tärklis, kõigi | 16,79 g |
| valgu kokku | 14,03 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,16 mg |