Allpool on toidu (Rabarberikook, mureküpsis maakoor - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 257,17 kcal 1076,91 kJ | % energiast |
| Rasv | 10,93 g | 38 % |
| Süsivesik | 34,84 g | 57 % |
| Valk | 3,50 g | 5 % |
| Suhkur | 21,42 g | |
| Küllastunud rasva | 5,38 g | |
| Sool | 193,67 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 118,42 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,16 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,72 mg |
| d-vitamiini | 0,64 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,94 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1076,91 kJ |
| folaadi, kokku | 9,67 ug |
| fosfor | 47,90 mg |
| fruktoos | 0,16 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,13 g |
| jodiid (jood) | 6,56 ug |
| k-vitamiini, kokku | 7,09 ug |
| kaalium | 198,16 mg |
| kaltsium | 46,78 mg |
| karotenoide, kokku | 196,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,33 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,82 g |
| kogu rasv | 10,93 g |
| kolesterooli (gc) | 38,50 mg |
| laktoos | 0,07 g |
| magneesium | 11,04 mg |
| maltoosi | 0,17 g |
| naatrium | 76,01 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,32 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,97 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,79 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,51 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 885,69 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 183,71 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 7,87 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 5,38 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,21 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,19 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,16 g |
| rasvhapped, kõigi | 10,17 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,91 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,13 g |
| raua, kokku | 0,37 mg |
| riboflaviini | 0,05 mg |
| sahharoos | 20,90 g |
| seleen, kõigi | 4,50 ug |
| sool | 193,67 mg |
| steroolid, kokku | 32,35 mg |
| suhkrud, kõigi | 21,42 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 34,84 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 45,40 mg |
| tsink | 0,36 mg |
| tärklis, kõigi | 13,42 g |
| valgu kokku | 3,50 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |