Allpool on toidu (Salatikaste, kreemjas - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 318,36 kcal 1332,30 kJ | % energiast |
| Rasv | 31,72 g | 89 % |
| Süsivesik | 7,15 g | 9 % |
| Valk | 2,07 g | 3 % |
| Suhkur | 7,15 g | |
| Küllastunud rasva | 20,95 g | |
| Sool | 837,12 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 272,35 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,16 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,58 mg |
| d-vitamiini | 0,19 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,65 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1332,30 kJ |
| folaadi, kokku | 5,77 ug |
| fosfor | 58,40 mg |
| fruktoos | 0,19 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,22 g |
| jodiid (jood) | 24,23 ug |
| k-vitamiini, kokku | 9,42 ug |
| kaalium | 89,58 mg |
| kaltsium | 68,42 mg |
| karotenoide, kokku | 117,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,11 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,07 g |
| kogu rasv | 31,72 g |
| kolesterooli (gc) | 63,45 mg |
| laktoos | 2,69 g |
| magneesium | 8,72 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 328,54 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,12 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,44 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,08 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,04 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 418,07 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 126,02 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 20,95 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,19 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,13 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,77 g |
| rasvhapped, kõigi | 29,83 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,48 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,92 g |
| raua, kokku | 0,22 mg |
| riboflaviini | 0,14 mg |
| sahharoos | 4,05 g |
| seleen, kõigi | 3,30 ug |
| sool | 837,12 mg |
| steroolid, kokku | 0,00 mg |
| suhkrud, kõigi | 7,15 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 7,15 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 19,50 mg |
| tsink | 0,30 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 2,07 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,02 mg |