Otsi toidu nimi: 

Sealiha äärelt, suitsutatud, rasvhapete - kaloreid

g
portsjonid (125g)

100 g: 440,01 kcal

Allpool on toidu (Sealiha äärelt, suitsutatud, rasvhapete - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia440,01 kcal
1841,30 kJ
% energiast
Rasv40,81 g83 %
Süsivesik0,00 g0 %
Valk19,49 g17 %
Suhkur0,00 g
Küllastunud rasva13,89 g
Sool1125,44 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti29,72 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,86 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,00 mg
d-vitamiini0,66 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,71 mg
energia, mis on arvutatud1841,30 kJ
folaadi, kokku1,98 ug
fosfor145,90 mg
fruktoos0,00 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,00 g
jodiid (jood)27,55 ug
k-vitamiini, kokku4,23 ug
kaalium251,29 mg
kaltsium11,98 mg
karotenoide, kokku0,00 ug
kiudaineid, kokku0,00 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,00 g
kogu rasv40,81 g
kolesterooli (gc)71,32 mg
laktoos0,00 g
magneesium16,16 mg
maltoosi0,00 g
naatrium441,70 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)8,32 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi12,51 mg
orgaanilised happed, kõigi0,00 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,00 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)4402,87 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)400,19 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)51,83 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)36,45 mg
rasvhapped, kokku küllastunud13,89 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis18,50 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,61 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata5,58 g
rasvhapped, kõigi38,94 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata4,79 g
rasvhapped, kõigi trans0,22 g
raua, kokku0,80 mg
riboflaviini0,23 mg
sahharoos0,00 g
seleen, kõigi19,42 ug
sool1125,44 mg
steroolid, kokku0,00 mg
suhkrud, kõigi0,00 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud0,00 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,90 mg
trüptofaan250,90 mg
tsink2,25 mg
tärklis, kõigi0,00 g
valgu kokku19,49 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,40 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.