Allpool on toidu (Sealiha loomaliha hakkliha kotlet, ei mune, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 340,11 kcal 1423,68 kJ | % energiast |
| Rasv | 29,67 g | 77 % |
| Süsivesik | 0,02 g | 0 % |
| Valk | 19,15 g | 23 % |
| Suhkur | 0,02 g | |
| Küllastunud rasva | 11,04 g | |
| Sool | 1248,17 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 38,28 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,10 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,61 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,48 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1423,68 kJ |
| folaadi, kokku | 1,25 ug |
| fosfor | 143,30 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 30,63 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,79 ug |
| kaalium | 251,36 mg |
| kaltsium | 13,44 mg |
| karotenoide, kokku | 18,20 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 29,67 g |
| kolesterooli (gc) | 65,68 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 16,81 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 489,86 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 5,32 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 9,44 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2439,83 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 594,28 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 11,04 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 13,56 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,59 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,24 g |
| rasvhapped, kõigi | 28,14 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,50 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,24 g |
| raua, kokku | 1,27 mg |
| riboflaviini | 0,16 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 21,75 ug |
| sool | 1248,17 mg |
| steroolid, kokku | 27,42 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,02 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,02 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,16 mg |
| trüptofaan | 247,10 mg |
| tsink | 3,92 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 19,15 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,42 mg |