Otsi toidu nimi: 

Sealiha loomaliha hakkliha, praetud - kaloreid

g
portsjonid (100g)

100 g: 357,07 kcal

Allpool on toidu (Sealiha loomaliha hakkliha, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia1494,10 kJ
357,07 kcal
Rasv29,82 g
Süsivesik0,00 g
Valk22,98 g
Suhkur0,00 g
Küllastunud rasva12,14 g
Sool978,15 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti23,30 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)1,32 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,00 mg
d-vitamiini0,45 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,75 mg
energia, mis on arvutatud1494,10 kJ
folaadi, kokku1,46 ug
fosfor170,50 mg
fruktoos0,00 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,00 g
jodiid (jood)24,34 ug
k-vitamiini, kokku4,48 ug
kaalium300,66 mg
kaltsium14,46 mg
karotenoide, kokku15,70 ug
kiudaineid, kokku0,00 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,00 g
kogu rasv29,82 g
kolesterooli (gc)76,22 mg
laktoos0,00 g
magneesium19,88 mg
maltoosi0,00 g
naatrium383,89 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)6,38 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi11,34 mg
orgaanilised happed, kõigi0,00 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,00 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)1777,78 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)276,89 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud12,14 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis13,48 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,28 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata2,28 g
rasvhapped, kõigi28,19 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata1,85 g
rasvhapped, kõigi trans0,26 g
raua, kokku1,51 mg
riboflaviini0,19 mg
sahharoos0,00 g
seleen, kõigi26,11 ug
sool978,15 mg
steroolid, kokku5,49 mg
suhkrud, kõigi0,00 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud0,00 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,20 mg
trüptofaan296,60 mg
tsink4,70 mg
tärklis, kõigi0,00 g
valgu kokku22,98 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,51 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.