Allpool on toidu (Sealiha loomaliha hakkliha, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 357,07 kcal 1494,10 kJ | % energiast |
| Rasv | 29,82 g | 75 % |
| Süsivesik | 0,00 g | 0 % |
| Valk | 22,98 g | 25 % |
| Suhkur | 0,00 g | |
| Küllastunud rasva | 12,14 g | |
| Sool | 978,15 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 23,30 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,32 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,45 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,75 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1494,10 kJ |
| folaadi, kokku | 1,46 ug |
| fosfor | 170,50 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 24,34 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,48 ug |
| kaalium | 300,66 mg |
| kaltsium | 14,46 mg |
| karotenoide, kokku | 15,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 29,82 g |
| kolesterooli (gc) | 76,22 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 19,88 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 383,89 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 6,38 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 11,34 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1777,78 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 276,89 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 12,14 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 13,48 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,28 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,28 g |
| rasvhapped, kõigi | 28,19 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,85 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,26 g |
| raua, kokku | 1,51 mg |
| riboflaviini | 0,19 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 26,11 ug |
| sool | 978,15 mg |
| steroolid, kokku | 5,49 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,20 mg |
| trüptofaan | 296,60 mg |
| tsink | 4,70 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 22,98 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,51 mg |