Allpool on toidu (Searibi, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 556,17 kcal 2327,58 kJ | % energiast |
| Rasv | 52,03 g | 84 % |
| Süsivesik | 0,01 g | 0 % |
| Valk | 23,66 g | 16 % |
| Suhkur | 0,01 g | |
| Küllastunud rasva | 17,34 g | |
| Sool | 1241,26 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 40,40 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,83 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,92 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,31 mg |
| energia, mis on arvutatud | 2327,58 kJ |
| folaadi, kokku | 1,82 ug |
| fosfor | 177,60 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 29,94 ug |
| k-vitamiini, kokku | 7,75 ug |
| kaalium | 305,39 mg |
| kaltsium | 14,73 mg |
| karotenoide, kokku | 2,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 52,03 g |
| kolesterooli (gc) | 87,71 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 19,63 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 487,16 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 10,10 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 12,15 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 5839,59 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 673,51 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 62,91 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 44,25 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 17,34 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 23,65 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,92 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 7,46 g |
| rasvhapped, kõigi | 49,68 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 6,31 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,28 g |
| raua, kokku | 0,97 mg |
| riboflaviini | 0,25 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 23,58 ug |
| sool | 1241,26 mg |
| steroolid, kokku | 11,79 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,01 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,01 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,65 mg |
| trüptofaan | 304,70 mg |
| tsink | 2,73 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 23,66 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,48 mg |