Allpool on toidu (Seesamiseemned, mille kere - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 611,62 kcal 2559,80 kJ | % energiast |
| Rasv | 58,00 g | 88 % |
| Süsivesik | 0,90 g | 0 % |
| Valk | 17,50 g | 12 % |
| Suhkur | 0,40 g | |
| Küllastunud rasva | 8,59 g | |
| Sool | 66,25 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,41 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,25 mg |
| energia, mis on arvutatud | 2559,80 kJ |
| folaadi, kokku | 97,00 ug |
| fosfor | 715,00 mg |
| fruktoos | 0,10 g |
| glükoos | 0,10 g |
| jodiid (jood) | 0,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 14,00 ug |
| kaalium | 825,00 mg |
| kaltsium | 975,00 mg |
| karotenoide, kokku | 5,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 12,30 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 6,40 g |
| kogu rasv | 58,00 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 110,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 26,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 4,52 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 11,00 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,20 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,40 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 25350,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 150,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 8,59 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 22,07 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,15 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 25,50 g |
| rasvhapped, kõigi | 56,16 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 25,35 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 8,80 mg |
| riboflaviini | 0,18 mg |
| sahharoos | 0,20 g |
| seleen, kõigi | 49,00 ug |
| sool | 66,25 mg |
| steroolid, kokku | 175,80 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,40 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,90 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 1,47 mg |
| trüptofaan | 388,00 mg |
| tsink | 0,00 mg |
| tärklis, kõigi | 0,50 g |
| valgu kokku | 17,50 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,79 mg |