Allpool on toidu (Sojajookide, šokolaad, vitamiinid - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 72,18 kcal 302,24 kJ | % energiast |
| Rasv | 1,43 g | 15 % |
| Süsivesik | 11,12 g | 72 % |
| Valk | 2,54 g | 13 % |
| Suhkur | 8,95 g | |
| Küllastunud rasva | 0,31 g | |
| Sool | 123,42 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,13 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,15 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,06 mg |
| energia, mis on arvutatud | 302,24 kJ |
| folaadi, kokku | 24,17 ug |
| fosfor | 38,90 mg |
| fruktoos | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 8,61 g |
| jodiid (jood) | 0,43 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,07 ug |
| kaalium | 156,27 mg |
| kaltsium | 120,00 mg |
| karotenoide, kokku | 2,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,40 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,89 g |
| kogu rasv | 1,43 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 21,41 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 48,44 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,17 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,70 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,53 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 442,66 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 154,05 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,31 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,14 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,15 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,60 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,06 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,44 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,69 mg |
| riboflaviini | 0,24 mg |
| sahharoos | 0,31 g |
| seleen, kõigi | 1,27 ug |
| sool | 123,42 mg |
| steroolid, kokku | 9,35 mg |
| suhkrud, kõigi | 8,95 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 11,12 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 31,70 mg |
| tsink | 0,15 mg |
| tärklis, kõigi | 2,17 g |
| valgu kokku | 2,54 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |