Allpool on toidu (Šokolaad, madala rasvasisaldusega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 422,80 kcal 1769,54 kJ | % energiast |
| Rasv | 13,00 g | 28 % |
| Süsivesik | 69,13 g | 67 % |
| Valk | 5,47 g | 5 % |
| Suhkur | 52,10 g | |
| Küllastunud rasva | 9,20 g | |
| Sool | 282,32 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 56,16 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,26 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1769,54 kJ |
| folaadi, kokku | 3,78 ug |
| fosfor | 153,00 mg |
| fruktoos | 0,86 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 5,20 g |
| jodiid (jood) | 24,42 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,59 ug |
| kaalium | 294,40 mg |
| kaltsium | 152,80 mg |
| karotenoide, kokku | 26,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,20 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,08 g |
| kogu rasv | 13,00 g |
| kolesterooli (gc) | 3,29 mg |
| laktoos | 2,86 g |
| magneesium | 49,06 mg |
| maltoosi | 3,13 g |
| naatrium | 110,80 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,22 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,39 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,22 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,11 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 454,76 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 36,66 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 9,20 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,86 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,49 g |
| rasvhapped, kõigi | 14,58 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,46 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 1,48 mg |
| riboflaviini | 0,05 mg |
| sahharoos | 40,05 g |
| seleen, kõigi | 1,54 ug |
| sool | 282,32 mg |
| steroolid, kokku | 45,98 mg |
| suhkrud, kõigi | 52,10 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 69,13 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 70,20 mg |
| tsink | 1,11 mg |
| tärklis, kõigi | 17,03 g |
| valgu kokku | 5,47 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |