Allpool on toidu (Söögikorra asendaja, smuuti, juua pulber, lihtne dieet - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 339,39 kcal 1420,25 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,25 g | 15 % |
| Süsivesik | 23,00 g | 30 % |
| Valk | 43,00 g | 56 % |
| Suhkur | 19,50 g | |
| Küllastunud rasva | 1,70 g | |
| Sool | 188,55 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 818,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 2,45 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 49,00 mg |
| d-vitamiini | 4,10 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 9,05 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1420,25 kJ |
| folaadi, kokku | 164,00 ug |
| fosfor | 372,50 mg |
| jodiid (jood) | 139,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 64,00 ug |
| kaalium | 1620,50 mg |
| kaltsium | 1195,00 mg |
| kiudaineid, kokku | 13,00 g |
| kogu rasv | 5,25 g |
| laktoos | 0,11 g |
| magneesium | 303,00 mg |
| naatrium | 74,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 14,75 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 14,75 mg |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2400,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,70 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,90 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,00 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,45 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,05 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,40 g |
| raua, kokku | 13,00 mg |
| riboflaviini | 1,40 mg |
| seleen, kõigi | 41,00 ug |
| sool | 188,55 mg |
| suhkrud, kõigi | 19,50 g |
| süsivesikud | 23,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 1,20 mg |
| tsink | 10,15 mg |
| valgu kokku | 43,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 1,70 mg |